ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, een nieuwe vorm van Gedragstherapie die cliënten helpt om op een flexibele manier om te gaan met de problemen die ze tegenkomen terwijl ze blijven investeren in de dingen die echt belangrijk zijn. Binnen ACT leren cliënten om het zinloze gevecht met vervelende gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te stoppen. Hierdoor zijn cliënten in staat om hun aandacht te richten op de dingen die ze werkelijk belangrijk vinden in het leven (waarden). ACT is effectief gebleken bij het vergroten van het algemeen welzijn van iemand; van klacht naar veerkracht.
Bij Prisma Counselling is elke cliënt uniek!